Themen/Links

Auf dieser Seite werden gezielte Themenschwerpunkte in kurzen Dokumenten beleuchtet und Links zu informativen Seiten bereit gestellt.

Im Laufe der Zeit kristallisieren sich in der therapeutischen Arbeit Themen heraus, die für viele Klienten wichtig sind. Ich habe das Glück, mit verschiedenen Leuten über diese Themen zu sprechen und an ihnen zu arbeiten. Das heisst, dass ich Erfahrungen, Wissen und Einsichten sammeln darf. Diesen Schatz möchte ich mit Ihnen teilen und stelle ihn deshalb als Downloads in PDF-Format zur Verfügung.

Es ist nie der Weisheit letzter Schluss. Und doch kann es zum Nachdenken anregen und helfen, eine eigene Sicht der Dinge zu entwerfen und eine persönliche Wahrheit zu finden.

Ausserdem werden mit der Zeit noch ein paar Weisheiten dazu kommen, die nicht aus meiner Feder stammen, die ich aber anregend und wertvoll finde. Lassen Sie sich inspirieren!


Einem Gast, der sich selbst Wahrheitssucher nannte, sagte der Meister:
„Wenn du die Wahrheit suchst, musst du vor allem anderen eine Sache besitzen.“
„Ich weiss, ein unbezwingbares Verlangen nach Wahrheit.“
„Nein. Eine nie nachlassende Bereitschaft zuzugeben, dass du Unrecht haben könntest.“


  •  Über Selbstakzeptanz : Wie und was wir über uns denken ist entscheidend dafür, ob wir uns akzeptieren. Sich nicht zu akzeptieren ist eine grosse Quelle des Leidens. Lesen Sie mehr dazu in diesem Text.
  • Über den Sinn des Lebens: Wie kann man mit dieser grossen Frage umgehen? Was, wenn der Sinn abhanden kommt? Ein paar Denkanstösse und Erfahrungen.
  • Über Vertrauen: Ein Text über die Rolle des Vertrauens in unserem Leben.
  • Über Muster: Wir leben über weite Strecken im Modus des Autopiloten. Der ist nach Mustern programmiert, die nicht immer zu unserem Besten sind. Es kann sinnvoll sein, Muster zu erkennen und zu verändern. Optimieren Sie Ihren Autopiloten.
  • Lao Tse über die Liebe: Alte Weisheit über die Wichtigkeit der Liebe. Heute aktueller denn je.
  • Mensch sein: Eugen Drewermann’s Ansicht über das Mensch-Sein. Wunderschön.
  • Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen : mp4-Datei (nur Audio) zum runterladen und üben. Eine einfache Art, Entspannung zu lernen.

„Dieses Leben ist als ein leichtes gedacht,
alles andere ist hausgemacht.“

Robert Betz


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